A 24 horas

El ardor lumbar que producen las hormonas mensuales y un catarrillo mezquino no me pueden producir tanta preocupación. Mañana en Dorking será lluvioso, lo que quizás impida que podamos usar una de las piezas del vestuario planificado. Ya veré de que manera documentar el día. Aguien tendrá que tomar las fotos. Suerte y verdad! Allá vamos!

Sábado 9.30 am

Después de haberme creído la idea de que vivía absolutamente sola en esta isla, en el kilómetro 4 aparecen las primeras criaturas humanas. Dos madres, aseguro que eran primerizas a juzgar por la sonrisa angelical tan temprano en la mañana, con sus infantes cuyas miradas quedan fijas en mi, en mi paso rítmico y efímero.

Un nuevo kilómetro y a 20 metros delante de mí dos cervatillos al márgen del camino: "Mejor echamos un pié, es demasiado grande, es demasiado jadeante y es demasiado inoportuno." A lo cual el otro contesta: "De acuerdo." Y huyeron de mi adentrándose en el bosque colindante. Casi les di las gracias pues no teniendo la cámara conmigo habría sido extremadamente frustrante tenerlos cerca.

Otra sonrisa jóven a pie y una sonrisa anciana con gorra en bicicleta. Una vecina paseaba al perro, que por demás se llama Yoyo. Ninguno de los dos me sonrió, pues ella hablaba por el móvil y él comía yerba.

En 8.5 km. Más todos los cuervos, urracas, gaviotas y las últimas golondrinas que siempre andan por estos lares. Los árboles se doblegan al otoño, mostrando sus primeras señales de cansancio después de un verano tan corto. El mar hoy acariciaba espasmódicamente la arena vestida de algas negras. Que soledad tan armónica, pensé.

El domingo que viene estaré corriendo a través de un camino desconocido. En vez de mar habrán viñedos y la soledad quedará rota por cientos de otros que como yo, intentan derrotar la agonía del cansancio y el paso del tiempo.

Mis kilómetros por esta isla son todoterreno. Tengo asfalto, roca de costa, sube-baja-dobla-frena, arena, gravilla, césped y tierra o fango cuando, como hoy, llueve.

Una nuevo rostro al margen del camino

Pienso cada paso

Después de la carrera de ayer, donde la primera hora se fue rápida y la segunda no quería pasar, ando reconvaleciente. Cada músculo y articulación piensa antes de hacer un movimiento y mi andar comprende un sentimiento anciano, prisionero, estancado.

Las líneas son rectas hacia la cocina, o la sala, nada de curvas ni mariposeos.
Lo necesario será lo real.
Cruzando los dedos, mañana seré libre otra vez.

Desde entonces hasta ahora

31 de julio - corto express- 35 min, 5 km
2 de agosto - 14.71 km, 1 hora 53 min.
4 de agosto - 8 km, 55 min.
9 de agosto - 8.75 km, 1 hora 01 min
13 de agosto - 16.8 km, 2 horas 11 min!!!

Las hormonas me liberaron el 13 de agosto y las toneladas que cargaba en cada pie durante estos días pareció desaparecer durante toda la primera hora de carrera. Siempre pasa que a partir de la hora y media el cuerpo va diciendo que ya basta. Cuando pienso en el ya tan llevado y traído consejo de que "tienes que escuchar a tu cuerpo", pienso también en cuándo va el cuerpo a escucharme a mí. Porque yo también, igual que mi cuerpo tengo mis deseos y mis metas.

Cuando hace viento el campo de centeno hace olas igualito que el mar. Pronto estarán listas las patatas, el centeno, el trigo, y los campos se vaciarán para esperar la próxima temporada. Y caerán las lluvias frías y vendrán los días más oscuros. Por eso ahora me satisface correr abrazada al viento que trata de impedirme el paso porque el sol calienta y hoy no llueve.

Hoy aproximadamente en el km 5 tropecé con una estrella. Seguí de largo por unos segundos hasta que comprendí que aunque estaba cerca del mar, no es nada común encontrar estrellas de mar en ese camino que recorro tan a menudo. Regresé para tomar la foto y quise creer que era una señal de buena suerte.

Casi nunca regreso por el mismo camino, pero hoy lo hice, no buscando la estrella sino intentando correr los kilómetros planificados. La estrella ya no estaba o al menos no la vi. Y no lo tomé como señal de nada.

Ya lo dije anteriormente. Si pudiera captar las imágenes que veo con los colores y sus olores, me dedicaría sólo a eso. Les mostraría las bandadas de gorriones que esperando en medio del camino, sin propósito facilmente visible, levantan el vuelo al unísono y se posan en el árbol más cercano. Si fueran rojos o plateados y fuera diciembre parecería un árbol decorado para navidad.

Camino a casa encuentro las "esculturas" de los agricultores y las flores silvestres en el márgen de la senda 

Estos veleros me recuerdan que la regata de veleros de mástiles altos acontece ahora y muchos de estos barcos estan ahora en el centro de Stavanger.  

30 de julio - 8,62 km en 62 min.

Perdidos en el vasto espacio me eligen a mí

40min. = 6,38 km

Algo típico del verano es cuando una serie de insectos voladores, entre ellos guasasas o mosquitos traviesos se empecinan en entrar en tu boca cuando más necesitas del oxígeno, y en las bocanadas de aire que desesperadamente tragas vas ingiriendo alas y cuerpos perdidos. Otros prefieren el brillo de los ojos. 

Sin gps en la isla

Sé que corrí 1 hora y media y que quedé desmollejada. El gps tiene una debilidad: se descarga rápidamente. De manera que si es importante medir la distancia, hay que asegurarse de ponerlo a cargar con buen tiempo de antelación. (26 de julio)

Un 24 húmedo.

1 hora con 23 minutos fue lo que necesité para correr 10,81km. Casi la mitad de lo que correré en Dorking dentro de aproximadamente 5 semanas. Quiere decir que con ese paso correré medio maratón en aproximadamente 3 horas. No me lo creo.

Teniendo un bebé en casa es difícil descansar plenamente. Correr se hace tediosamente intenso. Ajusto la pisada y miro a mi alrededor. Tanta hermosura y tanto aire puro tiene que ser para algo.

Un mar de trigo verde se levanta delante de un mar de agua azul

Sigo pisando y dejando atrás barcos veleros, ovejas mamás con sus hijos ya crecidos, campos de trigo madurándose con el sol y la lluvia del verano, la luz perenne y el olor a mar. Dejo atrás a las pocas personas que salen al húmedo atardecer con su perros y sus bebés en sus coches. Dejo atrás las lágrimas que el día 22 me provoca, las lágrimas que el polen me provoca, las lágrimas que el cansancio me provoca.

El húmedo y cálido atardecer pone piedras en los zapatos, las gotas corren por todo el cuerpo y la boca siempre seca jadea intensamente.

En estos días vienen todas las preguntas del mundo a llenar mi realidad. ¿Por qué hago esto de correr en el tedio y la pereza? ¿Cómo hago para adorar a un cachorro que muerde con sus dientecitos afilados para jugar constantemente? ¿Cómo hacer para descansar y poder cumplir una meta? ¿Por qué fue que me puse esta meta? A veces siempre olvido las respuestas.

Otros 6,24 en 43.66

Viernes 22.7 , hace una semana y un día me levanto ligera, quizás por una razón intrínsecamente psicológica al saber que en el plan de ese día pone que debo correr 4,82 km. Cumplo y sobrecumplo la meta con una ligereza que más bien quiero llamar belleza. Y si yo pudiera captar el idilio de esta isla en verano, me dedicaría sólo a eso. 

Mi casa a lo lejos 

Me deleito con los jardines de mi barrio y me regocijo con el rojo intenso de estas amapolas. Los noruegos saben dedicarle tiempo a sus casas, y en verano sus jardines son de admirar. Así que voy ligera observando flores y colores. Voy mirando verdes, innumerables verdes.

Hasta llegar otra vez a casa y unas horas más tarde el día que era hermoso se vuelve lúgubre, con sabor a humo, seco el aire que entra por la nariz y la boca, seco y polvoriento; y la noche que cae va cargada de lágrimas, inseguridad y frustración. Un 22 de julio que ha dejado toda esta semana inundada en oscuros, pesados pensamientos. 

Con los pasos lentos

Cuando la lentidud y la pesadez del cuerpo comienzan a dominar, cuando la atención en vez de voltearse al mundo extrerior se estanca dentro, hay que aplaudirse a uno mismo por haber salido a correr y haberlo hecho lo mejor que se pudo.

8 km en 1 hora, en cada pie sentía como un peso, como una retracción, como un resorte halándome hacia el centro de la tierra.

Por eso me aplaudo, por haber salido, por haberlo hecho. Después de dos días durmiendo mal, salir a correr se siente como una proeza.

Antier desperté muchas veces porque era la noche antes de recoger a Faro. Ayer desperté muchas veces porque Faro despertó otras tantas. Este mundo canino es totalmente nuevo para mí. Tan nuevo como lo es para Faro este mundo nuestro.

Mi esposo y yo esperamos tener compañero de carrera muy pronto.

Un domingo con otra personalidad

59.69 min., 8.04 km. La sed empezó a en el km 2. La rodilla. Resistir.

Mañana volveremos a ver a Faro, nuestro futuro perro, al que vimos cuando solo tenía 4 semanitas. Pasado mañana lo traeremos a casa. Acabo de enterarme de que Faro, ahora de 8 semanas, tiene una hernia y que habrá que operarlo.

Hoy me obligué más de una vez a levantar la mirada mientras corría. Hoy la gravilla era de un gris más oscuro y esos tramos grises parecían más largos que de costumbre. No me ocupé ni de las flores, ni de los barcos distantes, ni de las islas en la lluvia.

"La técnica es la técnica"

Acabamos de adquirir un nuevo aparatejo. Un gps para correr. Ya estaba un poco frustrada de no poder saber con exactitud cuánta distancia estábamos corriendo, midiendo sólo por el mapa de gulesider, página noruega con info de varias clases. Este es fácil de usar, aunque aún me siento campesina con ferrari, pues sé que tiene posibilidades aún no registradas.

http://www.youtube.com/watch?v=0Vt4XX_zpi4

Increíble como cambiamos. No sólo esto de correr era impensable hace algunos años, pero correr con aparato!!!??? Quién lo imaginaría.

7.76 km, 58 min. restándole los minutos de pausa obligada porque a mi hija se le salió la cadena de la bici y y yo, ayudada por mi papelito ya bien mojado de la nariz alérgica se la coloqué en su sitio. Tuve, por supuesto, que botar mi tan amigo papelito y seguir no slo sin poder secarme la nariz sino con los dedos llenos de la grasa de la bicicleta, pues el famoso papelito no era tan grande y la grasa era mucha.

La otra pausa se la debo a las plantillas ortopédicas. Desde hace un par de semanas estoy corriendo sin las plantillas.Tanto lo que he escuchado y mis propios deseos de experimentar, me han llevado a pensar que sin las plantillas el pie desarrolla músculos que teniendo soporte por todos lados no podría desarrollar. Por eso hay tantos que ha empezado a correr descalzos / vibram y por eso he querido ir deshaciéndome de "capas" entre mi pie y la superficie. Pero hoy quise probar qué tal se portaba mi rodilla si las usaba otra vez. Y me hacen ampollas en el arco del pie, por debajo. Tuve que parar a sacármelas, a pesar de que la rodilla no se quejó en todo el tiempo que corrí con ellas.

Estoy realmente flirteando con la idea de minimalizar mi carrera. Ser corredora minimalista significa usar lo menos posible en los pies mientras corres. No creo que lo haré antes del 11 de septiembre, pero pensaré en ello para el futuro.

...

Trabajar en el jardín en esta época del año es como meterse en la boca del león sin garantía de que la bestia esté domesticada. Después de dos horas y media podando los arbustos y cortando el césped de mi tan modesto jardincillo quedé luciendo como un monstruo. No es que sea candidata para miss universo si no trabajara en el jardín, pero la monstruosidad no es algo que el observador pueda percibir con sólo echarme un ojo. No, la monstruosidad nace desde mi interior, cuando la picazón y los mocos conquistan el ser que dejo de poseer y mi único deseo es poder sacarme los ojos cual Edipo horrorizado, enjuagarlos en agua fresca y volvérmelos a poner plena de felicidad.

Como esto me fue imposible, una ducha me salvó.

Para seguir a Pulz y sacar a flote las últimas de mis fuerzas el día de hoy.
30 min, velocidad promedio 8.5 km/h.
Body Step con la mejor instructora del mundo y con sólo 4 gatos en la sala (el buen tiempo espanta a los steperos) demanda más de uno mismo que cuando la sala está repleta y te puedes esconder detrás de la del pullover azul.

Varias veces sentí como si el cuero cabelludo se erizara. Esto me pasa cuando realmente trabajo al límite de mis capacidades. Se lo he comentado a Irene, la instructora, pero ella tampoco sabe por qué pasa esto.

Terminé completamente moribunda. Pero lo di todo.

Y los retos seguirán apareciendo

Uno cree que porque tiene una meta clara y portentosa por delante el camino se hace más fácil y divertido. Llevo corriendo sistematicamente aproximadamente medio año y al principio, cuando lo hacía porque en el gimnasio ese día no daban ninguna clase divertida, me sentía heroína, sobrecumplidora, estrella.

Ahora que se trata de "apretar el culo y darle a los pedales" (y perdonen el vocabulario), porque la cuestión no es de mantener la fortaleza sino de incrementarla, el reto se duplica.

Mi amiga y colega que correrá el maratón entero tiene un proyecto poético con su carrera y ha hecho de correr su religión. Yo no he llegado allí. Me gusta demasiado el step, la zumba, el yoga, las pesas... como voy a tener tiempo para todo??? Queda por ver si después de Dorking, 11 septiembre, quedarán los deseos de continuar y desear hacer el maratón entero. 42 km se dice fácil... un burujón de horas corriendo. Me-follower of Forrest Gump?

Hoy, a pesar del bello sol afuera, iré a correr media hora en Pulz para luego poder ir a mi clase favorita, con mi instructora preferida de Body Step. 1 hora y media de duro entrenamiento debe ser suficiente por hoy. Se lo dedicaré en secreto a una persona muy querida.  ♥

Memento mori, miedo a morir o dødsangsten?

Mi esposo me comenta que Dag Solstad, un escritor noruego, se burlaba de los corredores y trotadores diciendo que estaban sacando su miedo a la muerte a pasear ("de er ute og lufter dødsangsten sin). Yo he bromeado mucho con la idea de que la crisis de los 40 lo lleva a uno a hacer cosas de este tipo. No sé realmente si esta necesidad de ejercitar mi cuerpo casi cada día es producto de la llamada crisis o es algo que vino con mi madurez y con mi estilo de vida. Las bromas las uso para enmascarar un deseo que para muchos puede parecer ridículo: "entrenando para un maratón? que te dio? tienes fiebre? estás enferma? y de cuando a acá tú eres corredora?" Y como no tengo respuesta para tanta pregunta imbécil, contesto yo igualmente imbécil: "La crisis de los 40 me está dando fuerte". Y así me lo voy creyendo.

Espero que la crisis dure bastante, porque correr y vivir de esta manera me hace de lo mejor.

Empezando

Desde hace ya un tiempo he estado pensando que era hora de hacerse un blogg. Cuando era más jóven escribía diarios que no enseñaba a nadie ni tampoco yo misma releía. O sea, se quedaban a merced de las polillas por los siglos de los siglos.

Mis compañeros de trabajo tienen bloggs, numerosos. Mi hija, de 12, acaba de hacerse un blogg. Creo que la idea del blogg es fascinante, pero insistente. Hay que hacerse un blogg en este tiempo en el que vivimos. Hay que. De otra manera, no estamos aprovechando suficientemente la libertad cibernética que nos da este siglo. En Cuba la gente que bloggea tiene que hacerlo a escondidas. No, tengo que hacerme un blogg. Por lo menos lo empiezo. 40 debe ser una buena edad para empezar. Aún no tengo 40, pero allí llegaré en dos meses.

Normalmente hablo mucho y ahora que me acerco a los 40 no hablo tanto. Entre otras cosas porque estoy corriendo. No, no es que tenga prisa, estoy corriendo. Sí, preparándome para medio maratón en dos meses, 18 días antes de cumplir 40. Y al correr de esta manera, como nunca antes hice ni pensé hacer, es imposible hablar al mismo tiempo todos los pensamientos que pasan por una.

Este sería mi intento por compartir conmigo misma y con los que lo deseen leer, aquellas ideas o pensamientos que, de manera consciente, circulan constantemente por mi cabeza... mientras corro y mientras vivo.

Hoy: casi 7.8 km en 55 min. Velocidad promedio según el cálculo de mi esposo: 8.3 km/h.
Retos más grandes del momento: la alergia al polen, una rodilla que se queja casi siempre y un músculo en la ingle que me dice aquí estoy especialmente despues de pasar 1 hora de carrera.
Por lo demás esto de correr es un mundo lleno de sorpresas :)